DEIN WEG ZU NACHHALTIGER SPITZENLEISTUNG
DIE COACHING-BAUSTEINE
Gesundheit ist komplex! Zu Beginn erfasse ich deine Gesundheitsgeschichte, deinen aktuellen Lebensstil, Denk- & Verhaltensmuster, uvm. - als Grundlage für dein individuelles Coaching.
SCREENING
PLANUNG
Auf Basis des Screenings, deiner Ziele und Möglichkeiten entwickeln wir einen Gesundheitsfahrplan - mit Meilensteinen und Check-up’s.
COACHING
Im 3-, 6- oder 12-wöchigen Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit & Leistung. Durch die auf dich angepassten Interventionen und regelmäßigen Verlaufskontrollen bleiben wir flexibel und können den Prozess gezielt anpassen.
SPEZIELLE BAUSTEINE
Du möchtest ideale Voraussetzungen schaffen, um nach einer OP bestmöglich zu regenerieren? Egal ob schon durchgeführt oder in Planung: Gemeinsam optimieren wir deine Genesung!
OP - VORBEREITUNG UND NACHSORGE
SEMINARE
Ob im Unternehmen, Verein oder auf Events – ich biete maßgeschneiderte Workshops und Impulsvorträge zu euren Wunschthemen rund um Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Rezensionen
„Durch die wöchentlichen Sitzungen mit Kamil habe ich eine viel breitere Sicht auf die Themen Prävention, Ernährung und generelle Gesundheit erhalten, insbesondere da Kamil sehr ganzheitlich arbeitet.“
Lukas Stutzke
„Durch Kamil habe ich gelernt, wie ich durch meine Ernährung schneller durch Verletzungen komme, aber auch präventiv arbeite und mich besser fühle.“
Tom Bergner
„Kamil hat mir auf verständliche Weise vermittelt, wie ich durch die richtige Ernährung mein persönliches Potential besser ausschöpfen kann.“
Patrick Hüter
„In unseren wöchentlichen Online-Meetings haben wir uns zum Einen über grundlegende Basics wie Ernährung, Regeneration und Schlaf unterhalten. Wir haben auf mich spezifisch abgestimmte Verhaltensweisen und Anpassungen, auch im Hinblick auf die besonderen Herausforderungen des Schichtdienstes ausgearbeitet.“
Joshua Koßmann
DEIN WEG ZU MIR
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